Perdida del tiempo: ¿Como erradicarla?

Perder el tiempo es una hábito que afecta a la mayoría de las personas. En los últimos años se han incrementado las diferentes fuentes de distracción que nos rodean y nos conducen a una pérdida de tiempo casi permanente. Intentaré introducirlos en algunas ideas básicas para erradicar este mal hábito.

¿Dónde trabajo? El lugar en donde físicamente desarrollamos nuestra actividad laboral tiene un fuerte impacto en cómo la desarrollamos. Si somos personas creativas que nos dedicamos a la publicidad, necesitaremos lugares con colores, objetos raros, texturas y elementos que conduzcan a nuestra mente a un plano creativo. Pero si estás operando en Forex, olvídate de los lugares sobre cargados. Debes lograr concentrarte al máximo en tu trabajo sin ningún tipo de distracción adicional.

¿Cómo adaptar mi casa para mejorar mi desempeño? Piensa que solo debes ver lo que es necesario ver. No es necesario un jarrón chino multicolor en tu escritorio. Si fumas, un cenicero. Si extraes noticias del diario, un diario. Si tomas café, una taza. No te excedas, no dejes mil tazas de café dando vueltas, debes mantener un lugar limpio y con un máximo de claridad. Pues esa claridad estará reflejada en tu interior y en tu equilibrio personal que permitirá acceder a tu máximo potencial. La pérdida de tiempo puede resultar de mirar un objeto o leer algo en internet sin sentido. Solo abre las ventanas necesarias para tu trabajo, nada de Facebook o Gmail durante tus horas de trading. Será duro, pero es lo mejor para ti, recuérdalo.

¿Cómo trabajo? Levantarse por la mañana y pensar qué hacer el día de hoy es solo un lujo de unos pocos. Tu debes olvidar esa idea y tratar de pensar en términos más lineales y eficientes. ¿Ya tengo un plan? ¿Cuáles son mis objetivos para hoy? ¿A qué hora comienza mi día laboral? ¿A qué hora termina? ¿Cuándo descanso? ¿Cuanto tiempo descanso? - Así te parezca un poco ridículo hablar contigo mismo en estos términos, es necesario para que incorpores la estructura a tu accionar diario. Si trabajas con un objetivo, la pérdida de tiempo se verá reducida pues estarás intentando lograr tu objetivo. Se duro contigo mismo y obtendrás lo que deseas.

Estas dos preguntas básicas con sus implicancias prácticas ayudarán a resolver en mayor o menor medida tu pérdida de tiempo. Los invito a probar plantearse estas preguntas y tomar acción para resolver esta problemática tan común que nos afecta.