Emociones negativas: 4 problemas basicos

Las emociones están presentes a todo momento, afectándonos positiva o negativamente. Nos levantamos por la mañana listos para un día de trading y de repente no hay electricidad en la casa… ¿Cómo te sientes? ¿Sigues igual de motivado?

Las emociones negativas son un mal que nos persigue a todos, jóvenes, viejos, buenos y malos, traders y no traders. Pero la cuestión esta en comprender como pueden afectarnos para saber como defendernos.

Los 3 problemas básicos generados por las emociones negativas:

Abusos de sustancias: Desde alcohol hasta pastillas, todo puede consumirse en exceso. Las emociones negativas logran hacernos sentir tan mal que debemos reconfortarnos de alguna forma, por ejemplo fumando o consumiendo algún antidepresivo. Cuidado.

Apetito: La comida también es una droga en ciertos casos. Las mujeres se pelean con sus novios y comen 20 chocolates y 1 kilo de helado. Imaginate si tu pierdes 3.000 dólares en un día… ¿Qué comerías?

Sistema inmunológico: Si estas deprimido, te enfermarás más fácilmente. No es broma, es un hecho. Nuestro cuerpo responde a nuestra mente, si en tu mente estás débil, tu cuerpo replicará el mismo sentimiento. Nada de pensamientos negativos, sacalos afuera o quedarás en cama de por vida.

Estos problemas son mencionados en forma general. Cada categoría puede explicarse en detalle pero la idea es tener una idea general y no realizar una explicación científica. Espero que entiendan de que si están mal, todo ira mal. Si piensan positivo, las cosas irán por el buen camino. Think Possitive!

Saludos!