Control de Emociones -Parte 5 | Entradas de portal | Foro

El Diario
El mantenimiento de un diario de forma honesta y acertada, es importante para conocer y entender nuestras emociones, pues de esa forma las podremos mantener apartadas de nuestro negocio de operaciones. Una vez que nos sentamos a leer un ratito nuestro diario, tendremos todo el feedback necesario para entender cómo nuestras emociones afectan nuestra operación en los mercados. No es necesario mantener un diario, como quien dice dia a día, pero es fuertemente sugerido registrar al final de cada sesión nuestro estado de ánimo. Hasta puede resultar útil anexar un gráfico de la sesión, ya que así se puede revisar qué es lo que escribimos mientras estábamos frente al mercado que se estaba operando y su comportamiento en ese momento particular.
Porqué la importancia? porque en Forex el dicho "conócete a tí mismo" reviste particular importancia. Los mercados pondrán de realce cualquiera de nuestras debilidades, emocionales o sicológicas, y lo que es peor la resaltarán en forma de pérdidas económicas.
Al mantener un registro de las emociones en tu diario, podrás decidir si tu estado de ánimo es positivo para entrar a operar.